Céline et la métamorphose cétogène

Dernière mise à jour : 21 janv. 2021





Je m’appelle Celine, j’ai 44 ans, je suis infirmière, coach nutritionniste en alimentation cétogène, compagne, maman… J’ai une vie bien rempli.

C’est mon parcours de vie qui m’a fait découvrir ce régime alimentaire, en effet durant ces quinze dernières années, j’ai petit à petit pris du poids et je suis passée de 70 à 104 kg.

Les raisons de cette importante prise de poids sont mes grossesses, l’inactivité et mes pulsions alimentaires irrépressibles.

J’ai absolument tout essayé : le régime hyper protéiné, le régime hypocalorique, le fameux régime à points…. J’ai même fini par accepter de me faire poser un ballon en silicone rempli d’eau dans mon estomac pour en diminuer le volume et espérer moins manger…

Tout ça n’a été qu’échec, déception et en aggravé ma prise de poids.

Finalement j’ai fini par découvrir un peu par hasard l’alimentation cétogène, j’ai commencé à lire beaucoup d’articles à ce sujet et j’ai trouvé cette approche très intéressante.

Le sucre….. Ce serait donc lui le responsable de tout mon malheur…. Celui que je trouvais si bon avec moi, si rassurant…. C’est lui qui me détraquerait et qui me ferait autant de mal ????

Et les graisses ? Mes pires ennemies, que je déteste, à qui je fais une guerre sans fin…. Finalement elles seraient mes alliées ????

Mais rien ne va plus, c’est un vrai chamboulement car depuis toujours mon esprit a été formaté autrement.

Alors oui ! Il faut appuyer sur la touche RESET et apprendre à penser autrement :

Les sucres qu’ils soient lents ou rapides, naturels où industriels sont mes nouveaux ennemis.

Les graisses qu’elles soient saturées ou insaturées sont mes nouvelles amies.

Celine tu copieras cela 100 fois tous les soirs !!!

Ouf !!! Ça y est j’ai réussi à reformater mon cerveau alors j’y suis allée…. Où ?

A la découverte de cette alimentation Qui chamboule : L’alimentation cétogène.

Au commencement ce fut difficile, beaucoup de nouvelles données à assimiler, un état d’esprit à changer, des habitudes alimentaires à revoir, plus de sucre, mais aussi manger si gras… bien sûr on fait des erreurs, mais on continue, et petit à petit on comprend, et on avance. Changer de mode de vie ce n’est pas simple mais on veut y arriver, car assez rapidement l’on commence à sentir les bénéfices de l’arrêt de ce poison qu’est le sucre.

Les migraines s’en vont, les kilos décrochent, les facultés mentales s’aiguisent….

Mais que m’arrive-t-il ???

Je ne me suis jamais sentie comme ça ? Je me sens vivante, rajeunie ?

Mon cerveau carbure à fond, plus de douleurs, plus de fringale, ni de coup de pompe…… Serait-ce les effets de cette alimentation cétogène ?

Oui, et ces effets ne m’ont plus quitté et je peux vous dire qu’il y a la Celine d’avant avec ses kilos, ses migraines et son hypertension, ses coups de pompe et ses fringales obsédantes… et la Celine de maintenant : La Celine cétogène qui a oublié qu’un jour elle souffrait de tout cela et qui enfin vie sa vie pleinement et dans une joie immense.

Alors si vous aussi vous voulez trouver cette qualité de vie et si vous êtes prêt à accepter ce changement si positif, n’hésitez pas à venir me rejoindre… Je m’engage à vous aider, à vous coacher pour votre métamorphose Cétogène...

Cetolovement

Celine / Ketoloveshop


#keto #cétogène #ketoloveshop #ketoloveshopetcie #swisspointofcare

523 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout