Sophrologie

Salomé SELLOUK

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Parce qu’il n’y a pas que l’alimentation qui impacte la céto adaptation...

 

En alimentation cétogène, la gestion de la glycémie, de l’inflammation, du stress et du sommeil sont des paramètres indispensables sur lesquels il vous faut travailler pour vous permettre d’accéder au changement métabolique.

 

La sophrologie est une thérapie brève qui a pour but de créer l’harmonie et l’équilibre entre corps et esprit afin que vous puissiez optimiser votre céto-adaptation.

En parallèle de votre rééquilibrage alimentaire, un accompagnement sur mesure en fonction de vos problématiques et blocages physiologiques et émotionnels vous sont proposés tels que « l’amélioration du sommeil », « la gestion du stress », « la réparation cellulaire et métabolique », « le calme mental » ainsi que d’autres thématiques ajustées à vos particularités. 

 

Par le biais de la respiration, d’un relâchement mental et musculaire adéquat ainsi que de procédés d’imageries mentales, cette discipline permet d’accroître la détente, le bien-être et la confiance en soi pour des résultats immédiats.

 

Je suis Salomé SELLOUK, Nutrithérapeute spécialisée en alimentation cétogène, naturopathe et sophrologue professionnelle et c’est en collaboration avec Céline PASOTTI que je propose mes séances afin d’optimiser vos objectifs santé.